Katonah Workshop - "Body as a house" mit Nicole Natter
Katonah Yoga mit Nicole Natter

Katonah Yoga Workshop "Body as a house" - 1. Stockwerk mit Nicole Natter (DE)

09.10.2021 | 13:30 - 15:30 Uhr

Alle Informationen

Datum

09.10.2021

13:30 – 15:30 Uhr

Details

Body as a house – “Stable on the ground, able in the middle and visionary on top”

 

Being (1st floor): Im 1. “Stockwerk“ geht es ums „Sein“, um die Stabilität, um die Foundation. Wir starten die Reise mit einer Pranayama Session, gefolgt von einer Katonah Yoga Praxis mit verschiedenen Doc-Varianten, Lunges, Hangs und Twists. Dieser Workshop gibt dir aber auch die Möglichkeit den „Magic Square“, ein von Nevine Michaan kreiertes Tool, das wie eine Landkarte wirkt und zur Orientierung dient, näher kennenzulernen. Komm mit auf eine unendliche Reise durch den Körper, die uns schließlich nach innen führt und erstmals begonnen sphärisch, raumschaffend und befreiend wird.

Extra

Jede*r Workshopteilnehmer*in erhält einen “Magic Square“ – und einen “Golden Thread Meditations” Print.

 

Magic Square: ist ein von Katonah Yoga Gründerin Nevine Michaan kreiertes Tool das wie eine Art Landkarte zur Orientierung dient. Wir werden in diesen Workshops anhand des “Magic Squares” durch alle „9 Räume“ des Hauses (Körpers) reisen (atmen) und ich werde das Tool (MS) in den einzelnen Workshops auch näher erklären (die Bedeutung der einzelnen Räume/Stockwerke etc.) sowie die Anwendung in Form von Atemübungen und Meditationen.
Golden Thread Meditationsprint: Das ist eine Art „Skizze“, Print aus dem „Meditationskit” das Nevine Michaan in Zusammenarbeit mit einer Illustratorin kreiert hat, basierend auf dem Magic Square und der Katonah Yoga Philosophie.

Preis

€ 30 pro Workshop

€ 80 für drei Workshops

Anmeldung

Events und Trainings mit Nicole Natter

Nicole Natter

Spezialisiert auf: Katonah Yoga! Inspiriert und beeinflusst aber von verschiedenen Stilen wie Hatha, Vinyasa Flow oder Kundalini.

Mantra: ‚keep the eyes on the stars and the stars in your eyes.‘

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Katonah Yoga Workshop "Body as a house" - 2. Stockwerk mit Nicole Natter (DE)

13.11.2021 | 13:30 – 15:30 Uhr

Preis: € 30 für einen Workshop | € 80 für 3 Workshops

Das 2. Stockwerk im Katonah Yoga Workshop “Body as a house” ist ein sehr vitales, es geht ums „Tun“, um die Fähigkeit, die Kompetenz. Anhand der TCM und der 5 Elemente Theorie werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Organe und wie wir die Funktion dieser durch eine bewusste Yogapraxis positiv beeinflussen können.

 

 

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Katonah Yoga Workshop “Body as a house” – 3. Stockwerk mit Nicole Natter (DE)

22.01.2022 | 13:30 – 15:30 Uhr

Preis: € 30 für einen Workshop | € 80 für drei Workshops

Im 3. Stockwerk des Katonah Yoga Workshops dreht sich alles um die Fähigkeit der Wahrnehmung und um das Sehen. Mit Hilfe des Magischen Quadrats reisen wir in unsere Intuition, eine Form der Intelligenz, die hinter dem Verstand liegt.

 

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Katonah Yoga Workshops mit Nicole Natter (DE)

ON DEMAND – “Flush Your Kidneys” & “Pump You Lungs” Katonah Yoga Workshops mit Nicole Natter

Diese Workshops sind Katonah Yoga inspiriert. Bei “Pump your lungs” und Flush Your Kidneys” erwarten Dich spezifische Asanas und Pranayama für die Lungen und die Nieren.

 

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RE:MIX

Mix it up: die perfekte Mischung aus aktivem sowie ruhigem Yoga und Meditation. Alle unsere Formate fließen in eine zweistündige Spezial-Klasse, die jedes mal auf einem neuen Thema aufbaut. Für alle, die das Gleichgewicht zwischen aktiver Power (Yang) und passiver Ruhe (Yin) suchen.

Inspired by Yin & Yang, Flow & Slow und Sthira Sukham Asanam.

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Nicole Natter

Spezialisiert auf: Katonah Yoga! Inspiriert und beeinflusst aber von verschiedenen Stilen wie Hatha, Vinyasa Flow oder Kundalini.

Mantra: ‚keep the eyes on the stars and the stars in your eyes.‘

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13.11.2021 | 13:30 – 15:30 Uhr

Preis: € 30 für einen Workshop | € 80 für 3 Workshops

Das 2. Stockwerk im Katonah Yoga Workshop “Body as a house” ist ein sehr vitales, es geht ums „Tun“, um die Fähigkeit, die Kompetenz. Anhand der TCM und der 5 Elemente Theorie werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Organe und wie wir die Funktion dieser durch eine bewusste Yogapraxis positiv beeinflussen können.

 

 

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Preis: € 30 für einen Workshop | € 80 für drei Workshops

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