RE:TREAT | Inside Flow Workshop mit Ami Norton
Bild von Ami Norton im Freien

Inside Flow Workshop mit Ami Norton

29.01.2022 | 11:00 - 13:00

Auf einen Blick

Über den Workshop

In diesem Inside Flow Workshop nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Eine kreative Choreographie mit Asanas wird Stück für Stück aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – ein Inside Flow. Wir schauen einige spezifischen Asanas und Übergange aus dem Inside Flow genauer an, um für eine gesunde Ausrichtung zu sorgen. So kannst du dabei den Blick von außen nach innen zu richten und eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst entwickeln. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

Sowohl für Inside Flow Fans als auch Inside Flow Neulinge (Allgemeine Yoga- Kenntnisse sind allerdings wichtig)

Über Ami Norton

Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami zum ersten Mal 2006 mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Flow-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin 2015 ihre Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim. Seitdem hat sie Fortbildungen in Inside Flow, Yin Yoga, Personal Training, Yoga & Psychologie, sowie Chromatic Yoga absolviert. Heute ist sie Inside Flow Senior Teacher, unterrichtet hauptberuflich Yoga in Frankfurt, und leitet international Workshops und Ausbildungen.

Musik und Tanz waren schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt die Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

www.aminorton.yoga

Termine

SA 29.01.2022

11:00-13:00 Uhr: Inside Flow

14:30-17:00 Uhr: Embracing Softness Workshop mit Ami Norton

Preis

Preis:

Early Bird bis 29.12.21.: 40 €

// Regulär: 50 €

Beide Workshops:

Early Bird bis 29.12.21.: 75 €

// Regulär: 90 €

 

Anmeldung

Über Ami

RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Deinen Stress vom Leib. In den Vinyasa Flow Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns aus mit dynamischem Yoga und fließenden Bewegungen. Level 1: für Yoga-Routiniers | Level 2: für Yoga-Junkies.

Inspired by Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Prana Flow, Feet-up Flow, Inside Flow, Budokon Yoga sowie Tanz.

Zum Steckbrief

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