Katonah Workshop - "Body as a house" - 2. Stockwerk mit Nicole Natter
Katonah Yoga mit Nicole Natter

Katonah Yoga Workshop "Body as a house" - 2. Stockwerk mit Nicole Natter

13.11.2021 | 13:30 - 15:30 Uhr

Alle Informationen

Datum

13.11.2021

13:30 – 15:30 Uhr

 

Details

Katonah Yoga Workshop mit Nicole Natter
Body as a house – “Stable on the ground, able in the middle and visionary on top”.

 

Doing (2nd floor): Das 2. „Stockwerk“ ist ein sehr vitales, es geht ums „Tun“, um die Fähigkeit, die Kompetenz. Hier sind viele Organe untergebracht. Anhand der TCM und der 5 Elemente Theorie werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Organe und wie wir die Funktion dieser durch eine bewusste Yogapraxis positiv beeinflussen können. Die metaphorische Sprache verleiht eine gewisse Verspieltheit und Leichtigkeit und lässt Raum zur Interpretation. Backbends und Twists stehen im Fokus dieser Praxis. Katonah inspirierte Pranayama Übungen bilden den Abschluss.

Extra

Jede*r Workshopteilnehmer*in erhält einen “Magic Square“ – und einen “Golden Thread Meditations” Print.

 

Magic Square: ist ein von Katonah Yoga Gründerin Nevine Michaan kreiertes Tool das wie eine Art Landkarte zur Orientierung dient. Wir werden in diesen Workshops anhand des “Magic Squares” durch alle „9 Räume“ des Hauses (Körpers) reisen (atmen) und ich werde das Tool (MS) in den einzelnen Workshops auch näher erklären (die Bedeutung der einzelnen Räume/Stockwerke etc.) sowie die Anwendung in Form von Atemübungen und Meditationen.
Golden Thread Meditationsprint: Das ist eine Art „Skizze“, Print aus dem „Meditationskit” das Nevine Michaan in Zusammenarbeit mit einer Illustratorin kreiert hat, basierend auf dem Magic Square und der Katonah Yoga Philosophie.

Preis

€ 30 pro Workshop

€ 80 für drei Workshops

 

Anmeldung hier

Events mit Nicole Natter

Nicole Natter

Spezialisiert auf: Katonah Yoga! Inspiriert und beeinflusst aber von verschiedenen Stilen wie Hatha, Vinyasa Flow oder Kundalini.

Mantra: ‚keep the eyes on the stars and the stars in your eyes.‘

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Katonah Yoga Workshop “Body as a house” – 3. Stockwerk mit Nicole Natter

04.12.2021 | 13:30 – 15:30 Uhr

Preis: € 30 für einen Workshop | € 80 für drei Workshops

Im 3. Stockwerk des Katonah Yoga Workshops dreht sich alles um die Fähigkeit der Wahrnehmung und um das Sehen. Mit Hilfe des Magischen Quadrats reisen wir in unsere Intuition, eine Form der Intelligenz, die hinter dem Verstand liegt.

 

Details

Katonah Yoga Workshop "Body as a house" - 1. Stockwerk mit Nicole Natter

09.10.2021 | 13:30 – 15:30 Uhr

Preis: € 30 für einen Workshop | € 80 für drei Workshops

Dieser Katonah Yoga Workshop “Body as a house” – 1. Stockwerk”bietet Dir Pranayama Session, gefolgt von einer Katonah Yoga Praxis mit verschiedenen Dog-Varianten, Lunges, Hangs und Twists. Du hast die Möglichkeit den „Magic Square“ näher kennenzulernen.

 

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