Events und Ausbildungen für Yoga und Meditation in Wien.

SA 18.01. & 15.03. | 14:30 – 15:45 PM | € 20

With elements such as shaking, jumping, dancing, intuitive movements (including aspects of yoga), Pilates, somatics and bodyweight training, as well as a carefully curated playlist, this experience is suitable for everyone, especially those with a passion for yoga.

SO 19.01.25 | 12 – 16 Uhr |  € 54
Tauche ein in einen Neujahrs-Workshop voller Inspiration und Herzensverbindung: Entfache die Energie des neuen Jahres, lass los, was dich zurückhält, und öffne dich für die Möglichkeiten, die 2025 bereithält. Gemeinsam mit einer unterstützenden Gruppe gleichgesinnter Frauen und der besonderen Gastleiterin Giulia Tamiazzo, die uns mit Somatic Ecstatic Dance zu tiefer Verbindung und freier Bewegung inspiriert, erlebst du einen Tag voller Magie. Verlasse diesen Workshop inspiriert, geerdet und bereit, deine Visionen ins neue Jahr zu tragen!

DI 21.01. – 18.03.24 (Silent Day 09.03.) | 18:00 – 20:30 Uhr  | € 425

Durch Meditationspraktiken und kognitive Übungen hilft dieses 8-wöchige Meditationsprogramm, Ängste & Sorge zu reduzieren, Resilienz aufzubauen. Mindfulness For Life (MBCT-L) ist ein evidenzbasiertes Curriculum des Oxford Mindfulness Centre, University of Oxford – wissenschaftlich entwickelt, um Leiden zu reduzieren und Wohlbefinden zu fördern.

SA 25.01.2025 | 13:30 – 17:00 Uhr |  € 59 (inkl. Suppe, Tee & Sweets)

Kundalini Yoga ist das “Yoga der Erfahrung und des Bewusstseins”. In diese Erfahrung tauchen wir zu Beginn des neuen Jahres für einen Halbtag reiner Praxis ein – Kundalini XL sozusagen: Pranayama, Kriya und Meditation üben wir in ihrer ganzen Länge (zwischen 30 und 60 Minuten) – dazwischen ruhen wir in Stille, Mantra und Klang.

SO 26.01.2025 | 10:30 – 17:00 Uhr | € 120 (inkl. Essen)

Sonntag mal anders: Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig: EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.

FR 31.01. | 19:30 – 20:45 Uhr | € 22

Während Ulrike dich durch eine entspannende, erholsame Yin Yoga Sequenz führt, bringt dich Lisas wunderschöne Stimme tiefer in jede Pose, so dass du mit dir selbst in Einklang kommen kannst.

SO 02.02.25 | 12:30 – 14:30 Uhr | 35 € (30 € für RE:TREAT Mitglieder)

FR 07.02.  | 19:15 – 20:45 Uhr  | € 40 inkl. Klasse und Pizza € 25 Drop-in | RE:TREAT Mitglieder & 10er Block: € 35 Klasse & Pizza, nur Klasse € 20

Tanze Dich frei und komm in den “Flow” bei einer 90 minütigen Ecstatic Dance Klasse mit Insync Club und genieße im Anschluss eine wunderbare Sauerteig-Pizza von unseren Nachbarn BROS.PIZZA.Plätze sind schnell ausgebucht, bitte deshalb rechtzeitig registrieren.

SA 15.02.2025 | 13:30 – 17:00 Uhr |  € 55

Finde heraus, ob ein Meditations-Retreat für dich ist. Lerne verschiedene Meditations-Arten kennen und entwickle deine Praxis weiter. Stärke Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude.

SO 16.02. 90 min  | 11:00 – 13:00 /13:30 Uhr  | Die 6 Einheiten können einzeln oder als Paket gebucht werden | Package: € 210 (Retreat Members 10% off € 189 | 90min Einheit: € 33 (Retreat Members € 30) | 120min Einheit: € 42 (Retreat Members € 38)

Diese Serie von sechs erfahrungsbasierten Sitzungen bietet wissenschaftlich fundierte, spielerische Werkzeuge zur Unterstützung Deines Nerven-, Hormon- und Verdauungssystems für optimale geistige und körperliche Gesundheit.

SO 25.02.2025 | 10:00 – 17:00 Uhr |  € 120 (€ 100 für RE:TREAT Mitglieder)
Zu Licht-mess Anfang Februar wird nach dem zyklischen Jahreskalender die Rückkehr des Lichts gefeiert. Wir verbringen den Tag in einem wunderbar nährenden Gewebe aus Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga in Klang & Duft, Tanz & freier Bewegung, Atemübungen & Mantra-Meditation, achtsamem Essen & achtsamem Stadtspaziergang, kreativer Praxis & geführter Reflexion, warmem Mittagessen, Kakao und Tee.

SA 08.03.25 | 15:00 – 17:00 Uhr | € 35 ( € 30 für Mitglieder)

SA 26.04. – DO 01.05.2025 | 5 Nächte – 6 Tage | Casa da Volta | Alentejo Portugal. Earl Bird Preis für das DZ bis 15.11. 🙂

The Power House Retreat is a one-of-a-kind experience that combines yoga, meditation, and breathwork with deep inner work and transformative self-development exercises. Here you will be introduced to the transformative techniques of the Powerhouse Series, developed by Giulia over recent years. She will guide you on a journey of self-discovery, integrating both body and mind.

SO 17.8.25 | 1 PM – 5 PM  |  € 110

Yin Therapy uses meditation, contemplation, restorative yoga and yin yoga to create an awareness of the imbalance in the body and mind. We begin to feel again what we need in life and learn to distinguish the essential from the non-essential. Was dich erwartet: Gehmeditation, Atemübung, Übung zur Selbstregulierung, langsame bis dynamische leicht zu erlernende Bewegungen, Yin Yoga, Restorative Yoga, Zen Meditation – Stilles Sitzen

SA 23.08. – DO 28.8.25 | 08:00 – 17:00 | € 1.200  | Early Bird: € 1.050 (bei Buchung und Bezahlung bis 23.05.2025)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.
Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.

SA 27.09. – DO 02.10.2025 | 5 Nächte – 6 Tage | Hveravellir Nature Reserve | Highlands Island.

Escape to the tranquil beauty of Iceland for a Rest and Relax Retreat in Hveravellir, a remote geothermal paradise nestled in the heart of the Icelandic Highlands. Hveravellir, renowned for its rugged landscapes, steaming hot springs, and wide open skies, offers the perfect backdrop for an immersive retreat that invites deep reflection, stillness, and renewal.