Victoria Fandl (DE|EN)

Hi, ich bin Victoria !

Mein Mantra

Step out of your comfort zone and your comfort zone expands.

Lieblingsessen

Pho, Curry UND schwarzer Sesamkuchen.

Yoga, weil...

Es eine Lebensphilosophie ist und uns daran erinnert, wie sich Verbundenheit, Lebensfreude, Lebendigkeit, Gelassenheit, Körperwohlgefühl und Ausgeglichenheit anfühlen kann.

Meine Yogamatte ist für mich ein sacred space, der mich dazu einlädt, ganz präsent zu sein, zu fühlen, meinen Körper wahrzunehmen, tief zu atmen und ins Fließen zu kommen. Meine Yogapraxis zeiht sich jedoch durch den ganzen Tag und unterstützt mich im Umgang mit meiner Tochter, mit mir selbst, mit meinem Partner und allen anderen Alltagsbegegnungen. Yoga lehrt mich zu genießen und bringt mir Gelassenheit in schwierigen Situationen im Leben. Yoga erinnert mich daran, voller Vertrauen JA zum Leben zu sagen.

Spezialisiert auf

Yoga für Frauen: holistische Frauenbildung in Workshops und Trainings
Feminine Yoga & Selfcare Sunday: Yoga Stunden speziell für Frauen
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Bhakti Yoga, Yoga Nidra, Pranayama

Wichtigste Entscheidung

Mit 32: Mutter zu werden
Mit 26: Meinen Job zu kündigen um die darauffolgenden Jahre tief in Yoga einzutauchen und die Welt zu bereisen
Mit 21: Mein Auslandssemester in Miami zu machen

Background

Mein Background ist Business. Ich habe an der WU (BSc) und an der University of Amsterdam (MSc) studiert und war in der Event- und Medienbranche als Sales & Key Account Manger tätig. Nachdem meine innere Unzufriedenheit und mein calling nach „etwas anderem“ so laut war, dass ich nicht mehr weghören konnte, kündigte ich und ging ohne Plan nach Miami. Dort habe ich zwischen Parties und Yacht-Ausflügen Yoga gefunden. Ich packte meinen Rucksack und ging auf eine Reise – im Außen, aber vor allem im Innen. Auf dieser Reise machte ich eine Aśtanga Yoga-Ausbildung in Ecuador, eine Hatha Yoga-Ausbildung in Thailand, eine Yoga-Therapie-Ausbildung in Indien, eine Frauen-Yoga-Ausbildung auf Bali und weitere vertiefende Workshops und Trainings danach. Ich leitete ein Yoga-Retreat-Center im Norden Balis, unterrichtete in 5* Hotels, in hostels, in Fitnessstudios, an Stränden und in Parks, assistierte in Yoga-Lehrerausbildungen und kam 2019 zurück nach Österreich um mich selbstständig zu machen. Seither habe ich Dutzende Yogalehrerinnen im Frauenyoga ausgebildet und Hunderte Frauen im Frauenyoga unterrichtet – in Yogastunden, Workshops und Retreats.

Ausbildungen

200 Std. Authentic Yoga Teacher Training von Dave’s Ashtanga Yoga (Arizona, U.S.)
200 Std. Alignment focused Hatha Teacher Training von Ananda Yoga Shala (Rishikesh, Indien)
250 Std.Yoag Thearpy Teacher Training von Yoga Vidya Gurukul (Nashik, Indien)
200 Std. Women’s Selfcare Informed Yoga Teacher Training von High Vibe Yoga (U.S.)
50 Std. Well Woman Yoga Therapy Teacher Training von Uma Dinsmore-Tuli (U.K.)
100 Std. Pranayama Training von Kaivalyadhama by O.P. Tiwari (Lonavla, Indien)
50 Std. Yin Yoga Teacher Training von Bernie Clark (U.S.)
50 Std. Training Unwind the Feminine: Yoga for Stress and Anxiety von Bex Tyrer (Bali)
100 Std. Vaidika Dharma Yoga Ausbildung von School of Healing Arts (Bali)
und verschiedene Workshops, Masterclasses, study trips (Indien & Bali)

Meine

Homepage.

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Klassen und Events mit Victoria

YOGA AS SELF-CARE FOR WOMEN mit Victoria Fandl (DE)

SO 08.10.2023 | 14.00 Uhr – 16.30 Uhr | € 60

In diesem YOGA ALS SELBSTFÜRSORGE FÜR FRAUEN Workshop werden wir uns folgenden fragen widmen: Wann ist Yoga Selbstfürsorge für Frauen und inwiefern braucht dein weiblicher Körper eine andere Yoga-Praxis als männliche Körper? Welche Bedeutung hat der weibliche Zyklus in Hinblick auf deine Yoga-Praxis, deinen Alltag und letztlich deine Gesundheit?

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RE:STORE

Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen.

Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad, und Klangschalenmassage.

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YOGA AS SELF-CARE FOR WOMEN mit Victoria Fandl (DE)

SO 08.10.2023 | 14.00 Uhr – 16.30 Uhr | € 60

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Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen.

Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad, und Klangschalenmassage.

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