Yoga, Kakao & Klang - Spring Edition mit Stefanie Mandl (DE)
FR 26.04.2024 | 18:00 - 20:30 Uhr @ RE:TREAT
Allgemein
Über das Event
Erdung und Leichtigkeit auf allen Ebenen sind die Themen dieses Abends: Kakao verbindet dich mit deiner Intuition und deinem Herzen. Mit Tanz und Chakrenyoga kommt der Körper in Balance. Ein Soundbath mit geführter Chakrenmeditation regt die Selbstheilungskräfte und deine Kreativität an.
Kakaozeremonie
Kakao lässt dich nach Innen fühlen, verbindet dich mit deiner Intuition und deinem Herzen. Langsam kommst du vom Tun ins Sein und wirst bereit zu spüren: wie geht es mir gerade? Was ist wesentlich? Was braucht meine Seele?
Dynamische Meditation & Chakrenyoga
Tanz und Chakenyoga bringen Körper und Energiekörper in Balance. Du kannst abschütteln was nicht mehr dient und dich tief in deinem wunderbaren Körper verwurzeln.
Geführte Meditation & Soundbath
Ein Bad in heilsamen Frequenzen von Fülle und Liebe. In der Klangmeditation kommst du ganz zur Ruhe und hast die Gelegenheit, in deinem inneren Garten all deine Wünsche und Intentionen für den Sommer zu säen.
Alles was du brauchst: bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben.
Datum
FR 26.04.2024
18:00 – 20:30 Uhr
Bitte bis 3 Stunden vorher nichts Großes essen, warme Kleidung, Socken und Schreibzeug mitnehmen 🙂
Preis
€ 35
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Anmeldung
Über Stefanie Mandl
Stefanie Mandl (DE)
Spezialisiert auf: Therapeutisches Yoga, Vinyasa Flow, Pranayama, Meditation, prä- und postnatales Yoga.
Mantra: Om Namah Shivaya.
Kurse für Alle.
Kurse für dich.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
