Forest Bath Indoor Edition mit Ricarda (DE)
SA 12.04.25 | 18:00 – 20:00 Uhr @ RE:TREAT
Allgemein
Über das Event
Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine japanische Tradition, bei der Menschen achtsam Zeit im Wald verbringen. Wenn du dich bei einem Waldspaziergang schon mal so richtig glücklich und mit dir und der Natur verbunden gefühlt hast, weißt du sicher, wieso diese Praxis so beliebt und heilsam ist. Ihre positiven Effekte wurden sogar bereits mehrfach in Studien gezeigt.
Liebst du den Wald auch so sehr? Dann lass ihn uns zum zweiten Mal gemeinsam ins Studio holen und ein Indoor Waldbad zelebrieren.
Dich erwarten
kreative, liebevoll gestaltete Details und Praxiselemente, die den Wald mit allen Sinnen erlebbar werden lassen. Z. B. Vom Wald inspirierte(s)…
– Yin Yoga & Sound Bath
– Fantasiereise durch den Wald
– Duft, Geräusche und Bilder
– Achtsamkeitspraxis
Datum
SAMSTAG 12.04.25
18:00 – 20:00 Uhr
Preis
39 €
Anmeldung
Mind. – Max. Teilnehmer*innen: 5 – 12
Ricarda Silva (DE/EN)
Spezialisiert auf: Yin Yoga, Meditation, Entspannung & Achtsamkeit, Somatic Work & Sound
Mantra: Das Universum sagt nie „nein“, sondern nur „noch nicht“ oder „warte – es kommt etwas Besseres“.
Cornerstones of Wellbeing & Resilience mit Rima & Ricarda (EN)
SO 16.03. 90 min | 11:00 – 13:00 /13:30 Uhr | Die 6 Einheiten können einzeln oder als Paket gebucht werden | Package: € 210 (Retreat Members 10% off € 189 | 90min Einheit: € 33 (Retreat Members € 30) | 120min Einheit: € 42 (Retreat Members € 38)
Diese Serie von sechs erfahrungsbasierten Sitzungen bietet wissenschaftlich fundierte, spielerische Werkzeuge zur Unterstützung Deines Nerven-, Hormon- und Verdauungssystems für optimale geistige und körperliche Gesundheit.
Kurse für Alle.
Kurse für dich.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
