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Forest Bath Indoor Edition mit Ricarda (DE)

SA 31.01.26 | 15:00 – 17:00 Uhr @ RE:TREAT

Allgemein

Über das Event

Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine japanische Tradition, bei der Menschen
achtsam Zeit im Wald verbringen. Wenn du dich bei einem Waldspaziergang
schon mal so richtig glücklich und mit dir und der Natur verbunden gefühlt
hast, weißt du sicher, wieso diese Praxis so beliebt und heilsam ist. Ihre
positiven Effekte wurden sogar bereits mehrfach in Studien gezeigt.
Fehlt dir der Wald jetzt im Winter auch so? Dann lass ihn uns gemeinsam ins
Studio holen und ein Indoor Waldbad zelebrieren.

Dich erwarten

Dich erwarten kreative, liebevoll gestaltete Details und Praxiselemente, die
den Wald mit allen Sinnen erlebbar werden lassen. Z. B.
– Vom Wald inspiriertes Yin Yoga & Sound Bath
– Waldduft & Waldgeräusche
– Wald zum Anfassen: Achtsamkeitspraxis
– Fantasiereise in den Wald

Datum

SAMSTAG 31.01.26

15:00 – 17:00 Uhr

Preis

Preis: RE:TREAT Mitglieder 35 €,

39 €
Mind. – Max. Teilnehmer*innen: 3 – 12

Anmeldung

Mind. – Max. Teilnehmer*innen: 5 – 12

Hier

Ricarda Silva (DE/EN)

Spezialisiert auf: Yin Yoga, Meditation, Entspannung & Achtsamkeit, Somatic Work & Sound

Mantra: Das Universum sagt nie „nein“, sondern nur „noch nicht“ oder „warte – es kommt etwas Besseres“.

Details

Safe & Sound 50h Sound Training mit Ricarda (DE/EN)

Ab 09.10. bis 29.11.2026 | 3 Module am Wochenende | € 400 je Modul

Ein ganzheitliches Sound-Training, das dir nicht nur die Welt des Klangs eröffnet, sondern auch das nötige handfeste Hintergrundwissen rund um das komplexe System vermittelt, mit dem wir arbeiten wollen: den Menschen. Verbring wohltuende Stunden in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Menschen und nimm wertvolles Wissen für deinen Alltag und den Umgang mit dir selbst mit, von dem du dein Leben lang profitierst.

Details