Ignite & Resonate | Rocket Yoga & Sound Bath mit Vasiliki & Alexa (EN)
SO 24.03 | 18:00 - 20:00 Uhr @ RE:TREAT
Allgemein
Über das Event
Spüre das Zusammenspiel von Yang und Yin, wenn Vasiliki und Alexa dich durch eine belebende Rocket Yoga Sequenz führen, gefolgt von einem erholsamen Klangbad.
Vasiliki führt dich durch eine energetisierende Rocket Yoga-Praxis mit dynamischen Haltungen und Atemübungen im Rhythmus. Lass die dynamischen Bewegungen und die rhythmische Atmung dein inneres Feuer entfachen.
Klang hilft uns wieder zu erden und die innere Ruhe zu finden. Erdung zu finden. Tauche unter Alexas Anleitung in die beruhigenden Schwingungen verschiedener Instrumente ein, die dich mit einem Gefühl von Frieden und Harmonie auf die Erde zurückbringen.
Datum
SO 24.03.2024
18:00 – 20:00 Uhr
Preis
€ 35
Anmeldung
Über Alexa & Vasiliki
Alexa Valentin (EN)
Spezialisiert auf: Vinyasa, Yin, Restorative, Sound, Pranayama, Meditation, Human Design, Shake the Dust.
Mantra: So ham.
Vasiliki Karydopoulou (EN)
Spezialisiert auf: Traditionelles Hatha Yoga, Rocket Yoga (Progressives Ashtanga Vinyasa), Pranayama, Pre-Postnatal, Kinder Yoga.
Mantra: Akzeptanz, Verbindung, Balance.
Kurse für Alle.
Kurse für dich.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
