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The Power House Workshop Series mit Giulia (EN)

SA 19.10 von 14 Uhr bis 21 Uhr SO 20.10. von 10:30 bis 14:30 @ RE:TREAT

Allgemein

Über das Event

Es gibt Momente im Leben, wo wir einfach keine Energie haben.

Manchmal geben wir unserer Familie, unseren Kindern, unserem Partner oder unserer Arbeit bewusst zu viel von unserer Energie ohne unsere Grenzen und Möglichkeiten zu wahren. Manchmal werden wir mit unerwarteten Umständen konfrontiert – Krankheit, Trennung oder wichtige Lebensereignisse -, die unsere gesamte Energie nehme. Am Anfang ist es nur Müdigkeit, dann kommt der Frust. Wir fragen uns ständig: Wie konnte ich das geschehen lassen? Warum passiert das gerade mir? Was habe ich falsch gemacht? Indem wir uns selbst die Schuld geben, verbrauchen wir das letzte bisschen Energie, das wir noch haben, was sich auf unser Selbstvertrauen und unseren Selbstwert auswirkt. Das ist oft der Zeitpunkt, an dem wir den Tiefpunkt erreichen und erkennen, dass sich etwas ändern muss. Kommt Dir Ihnen das bekannt vor?

Die Power House Serie ist eine Sammlung von Techniken, die ich auf meinem persönlichen Weg erfahren und genutzt habe. Diese Methoden halfen und helfen mir noch immer meine Kraft zu sammeln und mein Selbstwertgefühl zu stärken. Dieses Programm habe ich entwickelt, um Dich mit den Werkzeugen auszustatten, mit denen Du Dich aus der Kraftlosigkeit helfen kannst. Du kannst Dein eigenes Power House werden.

Wir beginnen damit, all den Frust, die Wut und die Traurigkeit loszulassen, um eine neutrale Grundlage zu schaffen – das ist der Grundstein für unser Power House. In der zweiten Phase erforschen wir Techniken, um Deine Stärke wiederzuerlangen und einen stabilen ersten Stock zu errichten. Die dritte Phase konzentriert sich darauf, die Energie zu erhalten und zum lernen Grenzen zu setzen – das ist unser Dach, das Dich unterstützen soll, Deine Energie zu bewahren.