In unserem monatlichen Newsletter informieren wir Dich über anstehende Events, Kurse und Neuigkeiten aus dem RE:TREAT.
Hi, ich bin Andrea!
Mein Mantra
Panta Rhei (alles fließt).
Lieblingsessen
Alles Asiatische.
Yoga, weil...
Es mein Lebenselixier ist.
Spezialisiert auf
Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Mobility, Budokon.
Charaktergegenstand
Rubik´s Cube.
Wichtigste Entscheidung
Mich von Menschen und Situationen zu trennen, die mir nicht gut tun – immer wieder aufs Neue.
Background
Begonnen habe ich 2001 mit Ashtanga Yoga und habe nach 2-jähriger, intensiver Praxis mein erstes Teacher-Training absolviert. Danach wollte ich mehr Spaß und Leichtigkeit beim Yoga erleben und kam über mehrere Umwege zu Vinyasa Flow. Dieser Yoga-Stil mit fließenden Bewegungen zu Musik und Meditation entspricht mir und meiner Lust am Leben. Mittlerweile habe ich unzählige Fortbildungen und mehrere Nuad/Thai-Massage-Kurse absolviert.
Ihr findet mein gesamtes Portfolio auf meiner Webseite www.nuya.at
Meine Website
Klassen und Events mit Andrea Filseker
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Deinen Stress vom Leib. In den Vinyasa Flow Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns aus mit dynamischem Yoga und fließenden Bewegungen. Level 1: für Yoga-Routiniers | Level 2: für Yoga-Junkies.
Inspired by Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Prana Flow, Feet-up Flow, Inside Flow, Budokon Yoga sowie Tanz.
RE:STORE
Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen.
Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad, und Klangschalenmassage.
Einatmen. Ausatmen.
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Kurse für Alle.
Kurse für dich.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
RE:START
Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.
