RE:TREAT | Andrea Filseker Vinyasa Yoga Lehrerin im RE:TREAT
Portraitfoto von Andrea Filseker - Vinyasa Flow Yoga Lehrerin im RE:TREAT

Andrea Filseker

Hi, ich bin Andrea!

Mein Mantra

Panta Rhei (alles fließt). 

Lieblingsessen

Alles Asiatische.

Yoga, weil...

Es mein Lebenselixier ist.

Spezialisiert auf

Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Mobility, Budokon.

 

Charaktergegenstand

Rubik´s Cube.

Wichtigste Entscheidung

Mich von Menschen und Situationen zu trennen, die mir nicht gut tun – immer wieder aufs Neue.

Background

Begonnen habe ich 2001 mit Ashtanga Yoga und habe nach 2-jähriger, intensiver Praxis mein erstes Teacher-Training absolviert. Danach wollte ich mehr Spaß und Leichtigkeit beim Yoga erleben und kam über mehrere Umwege zu Vinyasa Flow. Dieser Yoga-Stil mit fließenden Bewegungen zu Musik und Meditation entspricht mir und meiner Lust am Leben. Mittlerweile habe ich unzählige Fortbildungen und mehrere Nuad/Thai-Massage-Kurse absolviert.

Ihr findet mein gesamtes Portfolio auf meiner Webseite www.nuya.at

Klassen und Events mit Andrea Filseker

RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Deinen Stress vom Leib. In den Vinyasa Flow Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns aus mit dynamischem Yoga und fließenden Bewegungen. Level 1: für Yoga-Routiniers | Level 2: für Yoga-Junkies.

Inspired by Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Prana Flow, Feet-up Flow, Inside Flow, Budokon Yoga sowie Tanz.

RE:STORE

Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen.

Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad, und Klangschalenmassage.

RE:VIVE

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Kurse für Alle.
Kurse für dich.

RE:START

Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
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Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
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RE:FOCUS

Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
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RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.

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