In unserem monatlichen Newsletter informieren wir Dich über anstehende Events, Kurse und Neuigkeiten aus dem RE:TREAT.
Hi, ich bin Andrea!
Mein Mantra
Panta Rhei (alles fließt).
Lieblingsessen
Alles Asiatische.
Yoga, weil...
Es mein Lebenselixier ist.
Spezialisiert auf
Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Mobility, Budokon.
Charaktergegenstand
Rubik´s Cube.
Wichtigste Entscheidung
Mich von Menschen und Situationen zu trennen, die mir nicht gut tun – immer wieder aufs Neue.
Background
Begonnen habe ich 2001 mit Ashtanga Yoga und habe nach 2-jähriger, intensiver Praxis mein erstes Teacher-Training absolviert. Danach wollte ich mehr Spaß und Leichtigkeit beim Yoga erleben und kam über mehrere Umwege zu Vinyasa Flow. Dieser Yoga-Stil mit fließenden Bewegungen zu Musik und Meditation entspricht mir und meiner Lust am Leben. Mittlerweile habe ich unzählige Fortbildungen und mehrere Nuad/Thai-Massage-Kurse absolviert.
Ihr findet mein gesamtes Portfolio auf meiner Webseite www.nuya.at
Meine Website
Klassen und Events mit Andrea Filseker
RE:VIVE
Power to the People: Schüttle Deinen Stress vom Leib ab. In diesen Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns richtig aus.
Unser Angebot: Dynamic Vinyasa Flow, Rocket Yoga, Pilates, Barre, Shake The Dust (TM), Katonah Yoga, Kundalini Yoga, Free Movement.
RE:STORE
Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen.
Unser Angebot: Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga & Sound Baths.
Einatmen. Ausatmen.
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Kurse für Alle.
Kurse für dich.
RE:START
Bewegung für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Bewegungs-Stilen.
RE:START
Bewegung für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
RE:STORE
Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen.
RE:FOCUS
Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Bewegungs-Stilen.
