RE:TREAT | Sarah Scharf Restorative Yoga Lehrerin im RE:TREAT

Hi, ich bin Sarah!

Mein Mantra

How human of me.

 

Lieblingsessen

Kürbiskuchen (glutenfrei)

Yoga, weil...

es wirkt.

Spezialisiert auf

Restorative Yoga, Pre & Post-Natal Yoga, Teaching Teachers, Mindful Flow, Alignment, Anatomy.

 

Wichtigste Entscheidung

Mutter zu werden.

Background

MFA Physical Theatre/Movement, Acting, Directing, Dance, Massage Therapy, Esalen Institute, Non-Violent Communication, Alexander Technique, Feldenkrais, Gestalt Group Work.

 

Ausbildungen

200 Hours Forrest Yoga 

150 Hours Esalen Yoga 

200 Hours Yogaworks 

 

Klassen und Events mit Sarah

RE:MIX

Mix it up: die perfekte Mischung aus aktivem sowie ruhigem Yoga und Meditation. Alle unsere Formate fließen in eine zweistündige Spezial-Klasse, die jedes mal auf einem neuen Thema aufbaut. Für alle, die das Gleichgewicht zwischen aktiver Power (Yang) und passiver Ruhe (Yin) suchen.

Inspired by Yin & Yang, Flow & Slow und Sthira Sukham Asanam.

Zum Event

RE:MIX

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Kurse für Alle.
Kurse für dich.

RE:START

Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
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RE:STORE

Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
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RE:FOCUS

Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
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RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.

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RE:START

Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
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RE:STORE

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RE:FOCUS

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