Stephanie Smith (EN)

Hi, ich bin Stephanie !

Mein Mantra

Breathe, feel, embrace.

Lieblingsessen

Was auch immer mir im Moment Genuss bereitet.

Yoga, weil...

Yoga zu praktizieren und zu unterrichten ist für mich eine Reise tiefgreifenden persönlichen Wachstums. Ich übe mich in Selbstakzeptanz, innerer Stabilität und versuche mein volles Potenzial als Mensch zu entdeckt. Ich liebe es, andere in dieser wirksamen Praxis zu unterstützen, die uns von yogischen Meistern überliefert wurden.

Spezialisiert auf

Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Hatha basics, Pranayama und Breathwork.

Wichtigste Entscheidung

Mitgefühl für mich selbst und andere zu haben.

Background

Geboren in Santa Cruz, Kalifornien, dort verbrachte ich meine Kindheit in einem Heilungszentrum in Kauai, Hawaii. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Biologie und wurde später professionelle Tänzerin und Sängerin. Als Teenager entdeckte ich Paramahansa Yogananda als meinen ersten spirituellen Lehrer. Danach praktizierte ich mehrere Jahre lang Bhakti Yoga in Kalifornien, bevor ich 2002 an einer Welttournee teilnahm, auf der ich Bhakti Yoga in Russland, Italien und England vermittelte. Seit 2019 praktiziere ich Babajis Kriya Yoga (auch bekannt als “Siddha Yoga”) und bilde mich darin weiter. Im Jahr 2020 gründete ich “OmSpiriTri”, eine Gemeinschaft und ein Unternehmen, das sich der Schaffung sicherer Räume für persönliche Heilung und Entwicklung durch Yoga- und Pranayama-Kurse und -Retreats, persönliche Atemsitzungen und ganzheitliches Wellness-Coaching verschrieben hat.

Ausbildungen

2005 BA in Biology (University of California Santa Cruz)
2009 Professional Dance Education (Vienna, Austria)
2019 Babaji’s Kriya Yoga incl. Hatha Yoga (Austria)
2020 Vinyasa Flow & Yin Yoga Teacher’s Certification (Goa, India)
2021 Breath Therapy Education (Austria)

Meine

Website.

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Klassen und Events mit Stephanie Smith

RE:STORE

Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen.

Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad, und Klangschalenmassage.

RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Deinen Stress vom Leib. In den Vinyasa Flow Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns aus mit dynamischem Yoga und fließenden Bewegungen. Level 1: für Yoga-Routiniers | Level 2: für Yoga-Junkies.

Inspired by Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Prana Flow, Feet-up Flow, Inside Flow, Budokon Yoga sowie Tanz.

RE:STORE

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