RE:TREAT | Wild Dreams - traumhaft Schlafen mit Wildkräutern

Wild Dreams - traumhaft Schlafen mit Wildkräuter mit Sabine Pek (DE)

SA 13.05.23 | 13:00 - 15:00 Uhr @ RE:TREAT

Allgemein

Über das Event

Unterstütze deine Schlafroutine mit selbstgemachten sanften Wildkräuterrezepten. In diesem Workshop bekommst du Tipps und Inspirationen für dein  Abendritual zum Einschlafen. Du erfährst wie du Stolpersteine auf dem Weg zum erholsamen Schlaf vermeidest und bekommst wissenswerte Informationen zum Thema Schlaf. Wir stellen gemeinsam 3 pflanzliche Helfer für deinen traumhaften Schlaf her, die du mit nach Hause nehmen kannst. Du lernst Pflanzen kennen, die Ruhe und Schlaf unterstützen.
Du bekommst ausführliche Unterlagen und Materialien für die Naturkosmetik und Aromatherapie zur Verfügung gestellt.

Gemeinsam machen wir

  • Körperöl
  • Einen “Gute Nacht” Drink
  • “Schlaf gut” Spray

Datum

13.05.23
13:00 – 15:00 Uhr

Preis

€ 50

Über Sabine

Als Wildkräuterpädagogin liebe ich es, meine Faszination mit der Natur zu teilen. Durch meine langjährige Erfahrung als Coach verbinde ich gerne holistic health und Selbstfürsorge mit den wilden Kräutern von Wald und Wiese. Wie kannst du die Natur für dein Wohlbefinden nutzen, wo spürst du die Verbundenheit zu deiner inneren Natur und was bringt dich in Balance? – Bei diesen Fragen begleite ich dich!

Anmeldung

Kurse für Alle.
Kurse für dich.

RE:START

Yoga für alle: Wir gehen es sanft an. Auf dem Programm stehen Atemübungen, Körperhaltung und Unterstützung nach Verletzungen.
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RE:STORE

Relax and the City: Runterkommen mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Massagetechniken.
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RE:FOCUS

Anti-Stress Kit: Wir zeigen Dir mehrere Meditationstechniken, damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest.
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RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Dir den Stress vom Leib. Das Motto: Auspowern mit dynamischen Yoga-Stilen.

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