RE:TREAT | Mobility Workshop mit Andrea Filseker
Portraitfoto von Andrea Filseker - Vinyasa Flow Yoga Lehrerin im RE:TREAT

Mobility Workshop mit Andrea Filseker (DE)

ON DEMAND

AUF EINEN BLICK

Über den Workshop

Leider nützen wir unsere natürliche Bewegungsintelligenz heutzutage zu selten. Wir werden dieses intuitive Wissen wieder zum Leben erwecken. Mit frühkindlichen Bewegungsmustern werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Mobilität und Stabilität geschult.

Wir können spielerisch und mit Leichtigkeit mehr Beweglichkeit und Kraft in unsere Gelenke und somit in unseren Körper bringen. Du kannst alte Bewegungsmuster durchbrechen und neue erlernen. Eine Herausforderung und Inspiration für alle, die etwas ändern wollen und neugierig sind.

Darüber hinaus ist es natürlich auch eine hervorragende Vorbereitung und Ergänzung für die Yoga-Asana-Praxis.

Termine

Der Workshop ist ab dem Kaufdatum für 6 Monate abrufbar.

Preis

30 € für 60 Minuten.

 

 

Anmeldung

Hier geht es zu unserer

Über Andrea Filseker

Andrea Filseker

Spezialisiert auf: Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Mobility, Budokon

Mantra: Panta Rhei (alles fließt). 

Zum Steckbrief

RE:VIVE

Power to the People: Schüttel Deinen Stress vom Leib. In den Vinyasa Flow Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns aus mit dynamischem Yoga und fließenden Bewegungen. Level 1: für Yoga-Routiniers | Level 2: für Yoga-Junkies.

Inspired by Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Prana Flow, Feet-up Flow, Inside Flow, Budokon Yoga sowie Tanz.

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Andrea Filseker

Spezialisiert auf: Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Mobility, Budokon

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Aktuelle Trainings und Events.

Unendlichkeitszeichen

Inside Flow Workshop mit Ami Norton (DE)

Hier lernst Du einen Inside Flow: eine kreative Choreographie mit Yogahaltungen bei toller Musik.
Zum Event
Unendlichkeitszeichen

Katonah Yoga Workshop "Body as a house" - 2. Stockwerk mit Nicole Natter (DE)

Anhand der TCM und der 5 Elemente Theorie werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Organe und wie wir die Funktion dieser durch eine bewusste Yogapraxis positiv beeinflussen können.
Zum Event
Unendlichkeitszeichen

200 hr Meditation (Teacher) Training mit Punnu Singh Wasu (EN)

Deepen your personal meditation practice and learn to teach it with this most comprehensive 200hr Meditation Teacher Training.
Zum Event
Unendlichkeitszeichen

Katonah Yoga Workshop “Body as a house” – 3. Stockwerk mit Nicole Natter (DE)

Im 3. Stockwerk des Katonah Yoga Workshops dreht sich alles um die Fähigkeit wahrzunehmen und um das Sehen.
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