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Abend der Stille mit Lis und Daniela (DE)

FR 10.11.2023 | 20:00 – 21:15 Uhr @ RE:TREAT

Allgemein

Über das Event

In der dunkelsten Zeit des Jahres, zwischen den keltischen Jahreskreisfesten Samhain (Anfang November) und Yule (21. Dezember), sind die Nächte am längsten, die Tage am kürzesten. Diese Zeitqualität fordert uns auf, unsere Energie nach innen zu bringen, stiller zu werden, das Yin in uns zu nähren und dadurch unsere Kräfte zu hüten.

Es ist die Stille, die hier den Raum freigibt für Heilung und Transformation: sie ermöglicht unseren überreizten (Nerven)Systemen sich zu regenerieren.

An diesem Abend bist du eingeladen, dich von Lis und Daniela durch Stimme und Klang in die Stille begleiten zu lassen: zu schweigen und deinem Innersten zu lauschen.

Zugänge, die dich dabei unterstützen werden, sind:

beruhigende, somatische Bewegung
angeleitete Meditation
restorative Liegeposen
stimmlich-instrumentale Klangreise
bewusst gehaltene Stille.

Du erfährst und lernst, was Klang und Stille in dir bewirken und wie du darin Instrumente der Selbstregulation für dich finden kannst.

Datum

FREITAG 10.11.2023

20:00 – 21:15 Uhr

Biitte bringe Stift und Journal mit – und die Bereitschaft, zu schweigen.

Preis

€ 25

Anmeldung

Here

Lis Mitterrutzner (DE)

Spezialisiert auf: Kundalini Yoga und Meditation.

Mantra: sat nam (ich bin).

Details

Klangreise stimm:berührung mit Elaf & Susaro (DE)

FR 01.03.24 | 20:00 – 21:15 Uhr | 25 €

Eine Klangreise mit ElaF und susaro ist ein Sound Bath mit Berührung. Die Beiden eröffnen mit Stimme, Instrumenten und speziellen Tonarten einen Klangraum. Shiatsu-Praktikerin susaro wird auf Wunsch auftretende Blockaden lösen und Deine Energiezentren aufladen.

Details