RE:TREAT | Community Meditation Circle mit Rima
Rima Saad Hochreiter Meditation Teacher at RE:TREAT

Meditation Giving Circle mit Rima (EN)

DI 17.12.2024 | 18:00 - 19:15 @ RE:TREAT

Allgemein

Über den Community Circle

Diese 6-teilige Community Serie st eine wunderbare Möglichkeit, gleichzeitig sich und andere zu beschenken.

Hier lernst du Techniken, um mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben zu bringen und du gleichzeitig die Möglichkeit, Kinder zu unterstützen, die unter Krieg und Konflikten leiden. Was für eine großartige Gelegenheit in der bevorstehenden Weihnachtszeit.

In jeder Klasse wird ein bestimmtes Thema erforscht, wobei Meditation, Tagebuchführung, Poesie und Untersuchungstechniken zur Vertiefung der Erfahrungen eingesetzt werden.

Hier die Themen:

Session 1: Finding what grounds you
Session 2: Appreciation & Gratitude
Session 3: Inhabiting the body
Session 4: Relating to Sounds & Thoughts
Session 5: Befriending & Giving
Session 6: Mindfulness in everday life

Über Rima

Rima ist eine zertifizierte MBSR Achtsamkeitstrainerin. .

Sie hat ihre Ausbildung am Institute of Mindfulness-based Approaches (Germany) und an der Oxford Mindfulness Foundation (Großbritannien) absolviert und ist ausgebildet, die Lehrpläne MBSR und MBCT-L zu unterrichten.

Sie unterrichtet Gruppen und coacht Einzelpersonen in achtsamkeits- und resilienzbasierten Praktiken. Außerdem unterrichtet sie wöchentlich Meditationskurse bei RE:TREAT Yoga & Meditation in Wien.

Nach ihrem Universitätsabschluss in Wirtschaftswissenschaften arbeitete Rima in verschiedenen Teilen der Welt im Unternehmens- und Entwicklungssektor. Sie verbindet beide Welten, indem sie auch zertifizierte Achtsamkeitskurse am Arbeitsplatz anbietet.

Da sie weiß, wie stressig die heutige Arbeitswelt und der schnelllebige Lebensstil geworden sind, ist sie der festen Überzeugung, dass Achtsamkeitspraxis jeden mit einem Werkzeugkasten für ein ruhigeres, ausgeglicheneres und sinnvolleres Leben und Arbeiten ausstatten kann.

Termine

DIENSTAG
17.12.2024

18:00 – 19:15 Uhr

Unterrichtssprache: Englisch

Preis

Freie Spende
(Spendenempfehlung € 20)

In Gaza leiden derzeit 1 Million Kinder unter dem anhaltenden Krieg, und unser Herz schlägt besonders für sie. Deine Spende wird an diesem Tag eingesammelt, und der gesamte Erlös geht an den PCRF – Palestine Children Relief Fund – eine unpolitische Nichtregierungsorganisation, die seit 30 Jahren in den besetzten palästinensischen Gebieten tätig ist und die Bedürftigsten medizinisch versorgt und mit dem Nötigsten versorgt.

Mehr Infos hier:
https://pcrf1.app.neoncrm.com/forms/gaza-relief

Vielen Dank im Voraus für die Unterstützung dieser Initiative – jede kleine Spende zählt!

 

 

Anmeldung

Kurse für Alle.
Kurse für dich.

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