A SOUND CYCLE mit Ricarda (DE)

Wusstest du, dass menstruierende Menschen – wenn man alle Tage über das ganze Leben zusammenrechnen würde – insgesamt ca. 7 Jahre am Stück ihre Periode haben? Und wusstest du außerdem, dass Statistiken zufolge ca. 2/3 aller menstruierenden Menschen unter Zyklusbeschwerden leiden?

Wenn wir schon so viel Zeit mit unserem Zyklus und unserer Periode verbringen, lasst sie uns doch lieber genießen und ihre Stärken für uns nutzen, oder?

Denn entgegen verbreiteten Ansichten sind Zyklusbeschwerden weder normal noch notwendig. Selbst die weniger beliebten Phasen – die Periode und die Zeit davor – tragen einen großen Wert in sich, der nur darauf wartet, von dir entdeckt zu werden!

Wie du deinen Zyklus besser kennenlernst, wie du mit ihm lebst und Monat für Monat seine Schokoseiten erntest, wie du deine Zyklusbeschwerden lindern kannst und wieso Entspannung essentiell für einen SOUND CYCLE (= gesunden Zyklus) ist, erfährst du in diesem ganzheitlichen Workshop 🙂

Nützliche, wissenschaftlich fundierte Infos
– Spannende Facts über deinen Zyklus und deine Hormone
– Leicht umsetzbare Tipps für mehr Harmonie zwischen deinem Zyklus & dir, besonders hinsichtlich Sport, Ernährung, Job und Social Life
– In vertrauter Atmosphäre mit einer kleinen Gruppe anderer menstruierende Menschen

Abgerundet durch
– Eine wohltuende Zyklusmeditation – Ein entspannendes Sound Bath